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预防牙齿松动的方法

文章来源:健存口腔

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                   生活中,我们时常会遇到牙齿松动的情况,如不小心碰撞会导致牙齿松动。那牙齿松动要如何预防呢?下面健存口腔简单的和大家分享一下,希望对大家有所帮助。

                平时的饮食尽量少吃过硬的东西,因为经常吃过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。

                多吃蔬菜水果,牙齿和身体一样,需要营养才能长的更健康,如果牙齿缺失维生素或者钙,容易导致牙齿应钙不足而出现松动甚至撕裂。

                注意口腔清洁卫生,每次吃完饭以后,千万要注意用清水漱口,以减少食物残渣的沉积,避免牙周病,进而避免牙齿松动的情况。

                在刷牙的时候,切记不要猛力刷牙,这样会破坏珐琅质,经过一段时间后,软组织退缩,在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙,就会导致牙齿松动。

                 以上就是健存口腔今天和大家分享的内容,想要了解更多关于刷牙的相关资讯,就请继续关注本站,也可以致电咨询。